簡単、お手軽ストレス解消法 

簡単、お手軽ストレス解消法

簡単、お手軽ストレス解消法

簡単に、お手軽に、あなたのストレスを解消していきましょう。
みなさんの解消法・発散法をご紹介します。
どうやってストレス解消していいかわからない方、ぜひ参考にしてくださいね。

感情をぶつける
運動
歌う、音楽
温泉、旅行
ゲーム、SNS
趣味
睡眠
買い物




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